Fysioterapi Østerbro

Hos Fysioterapi Østerbro i København tilbyder vi specialiseret fysioterapi til en bred vifte af problematikker – både akutte og kroniske.

Ring op

Se Priser

Fysioterapi Østerbro

Hos Fysioterapi Østerbro i København tilbyder vi professionel og specialiseret fysioterapi til en bred vifte af problematikker – både akutte og kroniske.

Vi har erfarne og certificerede fysioterapeuter, der er specialiserede inden for hver sit område. Specialister og eksperter, der arbejder med hoved-, kæbe- og nakkesmerter til problemer med skuldre, albuer, ryg, bækken, hofter, knæ og ankler.

Vores erfaring spænder bredt – fra akutte skader til kroniske smertepatienter, som kræver en målrettet indsats.

Behandlingen hos os tager altid udgangspunkt i den nyeste viden og evidensbaseret praksis. Vi kombinerer høj faglighed med individuel tilgang, så du får et målrettet og effektivt forløb.

Bestil tid

Specielle kompetencer til personer med problematikker

Lændesmerter
Bækkensmerter
Hoftesmerter

Knæsmerter
Kæbesmerter
Hovedpine

Nakkesmerter
Svimmelhed
Hjernerystelse

Træning & App

Træning & Øvelser

Hos os er træning en central del af behandlingen – og vi sørger for, at du føler dig tryg og godt guidet hele vejen. Når du starter dit forløb, får du et personligt træningsprogram via FysioScout.dk – en brugervenlig app, hvor alle dine øvelser er tilpasset dine mål, behov og eventuelle skånehensyn. Fysioterapeuten filmer dig under konsultationen, så du derhjemme kan se, præcis hvordan øvelserne skal udføres korrekt. Det giver tryghed og høj kvalitet i din hjemmetræning.

Vi tilbyder også holdtræning i klinikken, hvor du sammen med andre træner under vejledning af en fysioterapeut. Holdene er målrettet specifikke områder som nakke, hoved, ryg, bækken, hofte og knæ, og vi har forskellige niveauer, så du altid bliver mødt der, hvor du er i dit forløb. Der er fokus på styrke, stabilitet, mobilitet og funktionel træning – og du bliver guidet sikkert gennem øvelserne.

Foretrækker du at træne individuelt, kan vi også tilbyde én-til-én træning, hvor fysioterapeuten er til stede og superviserer dig under hele sessionen. Det giver mulighed for ekstra tilpasning og feedback undervejs.

Har du en travl hverdag eller svært ved at møde fysisk op? Vi tilbyder også træning og rådgivning via akutfysioterapi.dk og online fysioterapi, hvor du kan få hjælp hjemmefra – på dine præmisser og i dit eget tempo.

Det siger kunderne

De bedste anbefalinger til Zerrin Sirek. Super dygtig, lyttende og imødekommende. Har kommet hos Zerrin i 10 år, og altid været meget tilfreds.
Læs mereLæs mindre

Jette larsen

Jeg kan på det varmeste anbefale Zerrin Sirek, som i den grad har afhjulpet mig med følgerne af en hjernerystelse, herunder store udfordringer med nakke- og kæbespændinger. Zerrin er super dygtig!
Læs mereLæs mindre

Sofie Rosenbeck

Kan varmt anbefale Zerrin, som har hjulpet mig af flere omgange med smerter, låsning og spændthed i kæbe og kæbeled. Zerrin er fagligt super dygtig og altid behagelig at være til behandling ved.
Læs mereLæs mindre

Cecilie Dræbye
Christina er en meget kompetent og grundig fysioterapeut med stor viden indenfor sit felt. Kan kun varmt anbefales!
Læs mereLæs mindre

Kristine Haarup Borella

Jeg kontaktede Zerrin efter at have døjet med migræne og hovedpine i mange år med hovedpine i flere dage hver måned. Zerrin har hjulpet mig med at være nysgerrig på mine hovedpinemønstre og har med konkrete øvelser og manuel behandling hjulpet mig med at få reduceret både hyppigheden og voldsomheden af mine hovedpineanfald. Hun får mine varmeste anbefalinger!
Læs mereLæs mindre

Agnethe Kirstine

Fantastisk behandling af hovedpine og kæbe- og nakkesmerter
Læs mereLæs mindre

Stine Sørensen
Siden jeg for 4 år siden faldt på cykel og ødelagde både bækken og hofte, har jeg modtaget behandling fra mange forskellige fysioterapeuter og jeg kan sige, at Christina uden tvivl er den bedste fysioterapeut jeg nogensinde har gået hos. Christina er virkelig god til at lytte sig ind til hvad de primære problemstillinger er og så foretage den rette behandling i forhold til dette. Samtidig lægger Christina mærke til ting, jeg ikke selv har vært tilstrækkelig opmærksom på og hvor ændringer af indgroede vaner så kan have stor betydning for hurtige fremskridt. Christina har været helt afgørende for, at min førlighed relativt hurtigt er blevet god igen efter en større hofteoperation. Jeg kan varmt anbefale Christina.
Læs mereLæs mindre

Bo Danø

Christina er meget imødekommende, lyttende og positiv som person.
Hun er meget dygtig, erfaren og tillidsfuld. Christina er meget dedikeret og målrettet i sine behandlinger. Man føler sig tryg ved at blive behandlet af hende.
Jeg vil på det varmeste anbefale Christina Peick
Læs mereLæs mindre

Vibeke Sehestedt Juul

Efter at have kæmpet med vedvarende hovedpine og spændinger i flere måneder efter en hjernerystelse, opsøgte jeg Zerrin Sirek fra Fysioterapi Østerbro. Det viste sig at være en af de bedste beslutninger, jeg har taget i mit forløb.

Zerrin var både lyttende og grundig, og tog sig tid til at forstå mine symptomer og udfordringer. Behandlingen var målrettet og tilpasset mit tempo – med fokus på både nakke, skuldre og generel spændingsreduktion. Allerede efter få behandlinger oplevede jeg en mærkbar lindring af hovedpinen og en større følelse af ro i kroppen.

Der blev også givet gode øvelser og redskaber til at arbejde videre derhjemme, hvilket har gjort en stor forskel i min hverdag.

Jeg kan varmt anbefale Zerrin til alle, der døjer med senfølger efter hjernerystelse – især hvis hovedpine og spændinger fylder. Man er i trygge, kompetente hænder.
Læs mereLæs mindre

Clara Hornemann
Kan kun anbefale Zerrin Sirek! Behandlinger ift. kæbeproblemer, hvor jeg har oplevet en stor bedring- Super dygtig og hjælpsom, tager sig tid til at sætte sig ind i ens situation. Føler mig meget tryg i Zerrin's hænder, og kan kun anbefale!
Læs mereLæs mindre

Amalie Grønbech-Dam

Zerrin er super dygtig og kompetent. Hjalp mig med kæbesmerter og coaching i relation til et stressforløb. Kæmpe anbefaling!
Læs mereLæs mindre

Christina Koch

I september 2022 begyndte jeg behandling hos Christina Peick for en irriteret akillessene. Hun lagde et program af øvelser jeg skulle lave hjemme, og jeg fik hurtigt bugt med mit akillessene problem så jeg igen vandrer uden nogen smerter. Jeg begyndte på et af hendes trænningshold, for at komme i bedre form og stryrke min ryg, og det er jeg i dag ufattelig glad for jeg gjorde. For jeg har via holdtræningen rykket mig meget, både udholdenhed, styrke og smidighed er blevet markant forbedret. Christinas holdtræning er virkelig varieret og hun er god til at justere træningen og motivere og presse os. Christina er fagligt dygtig, inspirerende og motivere en til at yde sit bedste. Det er på grund af hende at jeg i dag deltager i hendes holdtræning 2 gange om ugen, samt laver træningsprogram hjemme i weekenden og ferier. Jeg gik før regelmæssigt til kiropraktor på grund af en rygskade, men har ikke været hos kiropraktor i over et år nu. Så jeg kan klart anbefale Christina Peick.
Læs mereLæs mindre

Jens Simonsen
Christina har været en fantastisk støtte på alle måder i mit forløb med nyopdaget slidgigt i hoften og i tiden før operation og efterfølgende genoptræning. Jeg har virkelig følt mig mødt og hjulpet og kan på det varmeste anbefale Christina til alle med hoftesmerter. Hanne, praktiserende læge
Læs mereLæs mindre

Hanne Lange

Christina er den bedste fysioterapeut, jeg har gået hos. Christina er professionel, har været god til at lege detektiv og hjulpet mig med at afdække årsagen til mine smerter. Hun er en af de få hands-on fysioterapeuter, der rent faktisk giver en behandling. Derudover er der mulighed for at træne på hold hos Christina, hvor træningen tilpasses min formåen.
Læs mereLæs mindre

Lone Corrie

Jeg gik til Christina fordi jeg havde ondt i akillessenen. Jeg havde en god oplevelse med at gå til Christina Peick. Meget dygtig og omhyggelig også i forundersøgelsen.
Læs mereLæs mindre

Michael Hanghoej
Christina er en super sød og dygtig fysioterapeut og sammensatte løbende opdateret genoptræningsprogram i forbindelse med min skulderskade. Hun har mine varmeste anbefalinger.
Læs mereLæs mindre

Trine Lai

Min oplevelse har været at blive mødt med stor empati, dygtighed og professionalisme. Zerrin har virkelig hjulpet mig effektivt.
Læs mereLæs mindre

Line Haagh

En kollega anbefalede mig at kontakte Christina Peick, da jeg døjede med en diskusprolaps og søgte en fysioterapeut. Fra starten har hun været professionel og imødekommende. Det var betryggende at mærke at hun forstod min situation, havde stor erfaring på området, og at hun indgød tro på at vi sammen ville få styr på det. Behandlingen, vejledningen og øvelserne har været tilpasset min situation, og undervejs har hun fungeret som motivator, men også givet realistiske forventninger til hvor lang tid det tager at blive symptomfri, og at der kan opstå tilbagefald undervejs. Jeg har følt at hun har engageret sig personligt i mig som patient, og det har altid været muligt at kontakte hende med spørgsmål, hvis jeg har været usikker på mine symptomer.
Læs mereLæs mindre

Dennis Risvad Nielsen
Jeg kan slet ikke anbefale Zerrin nok!
På en tryg og inddragende måde arbejder Zerrin med roden til problemet i stedet for kun at symptombehandle. Hun er utrolig dygtig, vidende og professionel. Samtidig er hun et behageligt og varmt menneske.
Zerrin slap mig ikke, før jeg var smertefri, og jeg kommer helt sikkert igen, hvis jeg får brug for behandling i fremtiden.
Læs mereLæs mindre

Sanne Loft

Zerrin er den bedste kæbe fysioterapeut i Danmark. Tak for kæmpe hjælp 🙏.
Hun anbefales 100% ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Læs mereLæs mindre

Lotte Telvig

Christina er den bedste fys, jeg nogensinde har været hos. Fokus, forståelse og masser af faglig kunnen. Jeg følte (modsat min oplevelse hos visse samlebåndsfysioterapeuter), at jeg her modtog en decideret behandling, som havde god og hurtig effekt, og ikke blot et par øvelser. Hver en krone værd og varmt anbefalet.
Læs mereLæs mindre

Klaus Silberbauer
Christina er SÅ dygtig! Meget grundig og meget empatisk og har fjernet mine nakkesmerter og hovedpine fuldstændig. Kan anbefale hende på det varmeste!
Læs mereLæs mindre

Hannah Nielsen

Kontakt fysioterapi Østerbro

Velkommen til Fysioterapi Østerbro

Fysioterapi Østerbro er centralt beliggende 40 meter fra Østerport i København og tilbyder professionel fysioterapeutisk behandling til både akutte skader og længerevarende problematikker. Uanset om du har brug for hurtig hjælp eller et længerevarende forløb, står vi klar til at støtte dig hele vejen.

Vi er et engageret team af specialiserede og certificerede fysioterapeuter med mange års erfaring. Hver enkelt behandler har særlige kompetencer inden for mange områder af kroppen – fx. ankel, knæ, hofte, lænderyg, nakke, hovedpine, hoved, svimmelhed, kæbesmerter og hjernerystelse. Det betyder, at vi kan tilbyde målrettet, individuel behandling, uanset hvor du oplever gener eller smerter.

Et af vores kerneområder er kroniske smerter, hvor vi gennem årene har hjulpet mange patienter til et liv med mindre ubehag og større frihed i bevægelsen. Vores tilgang tager altid afsæt i den nyeste viden og evidensbaserede metoder, og vi sætter en ære i at møde hver enkelt med nærvær, faglighed og respekt.

Hos os møder du både idrætsfysioterapeuter og muskuloskeletale fysioterapeuter, som hver især bringer en høj faglig standard og en stærk menneskelig forståelse ind i behandlingsrummet.

Vi glæder os til at tage imod dig og hjælpe dig på vej mod bedre bevægelse!